A me è sempre piaciuto il fondo. Io ho nuotato e le mie gare tipo erano i 400 e gli 800 (ero giovane, i 1500 sono solo per le categorie più alte!). Bene, stamattina mi sono svegliato e ho deciso che voglio correre una maratona. Dopotutto quella è la gara di fondo per eccellenza. Ecco che ho rovistato un po' su internet e ho trovato diversi siti con allenamenti per principianti. Il mio primo obiettivo è arrivare a finire questi 42 km in meno di 4 ore. Penso di poterci riuscire.
Ah si, per tutti voi che avete le mie stesse folli idee ecco una chiccheria: Sito allenamento
Seguite il programma, si corre 6 giorni alla settimana, e i risultati si hanno già nel giro di un paio di mesi. Vi batterò tutti!
Il messaggio: VOLERE E' POTERE!
Ah si, per tutti voi che avete le mie stesse folli idee ecco una chiccheria: Sito allenamento
Seguite il programma, si corre 6 giorni alla settimana, e i risultati si hanno già nel giro di un paio di mesi. Vi batterò tutti!
Il messaggio: VOLERE E' POTERE!
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